峇里島生日遊 烏布上瑜珈 Yoga Barn

 

在峇里島時簡直是茱里亞羅勃茲上身,一直以為自己是在演eat pray love(享受吧一個人的旅行),有天早上吃飽早餐後租了一台腳踏車,打算尋找我心中那片瀑布似的油綠梯田,_{(哪知電影裡的梯田跟烏布市區根本距離一小時的車程,不做功課的人真是活該被累死)}找不到梯田,烏布中心的路完全不適合騎腳踏車,瘋狂上坡跟下坡,11點過後各家遊覽車麵包車湧現,道路擠得水洩不通,總而言之,如果想體驗輕鬆腳踏車行,烏布絕對不是你第一選擇,anyway,就在我上氣不接下氣,喘得要死之際,眼角飄過一個小小的招牌 「Yoga Barn」

 

   

身為茱莉亞羅勃茲怎麼能不上瑜珈

看到招牌之後,要往小巷子裡直直地往深處走,一直遠到你覺得剛剛外面的招牌到底是不是騙人的時候,Yoga Barn就出現在眼前,停好腳踏車,櫃台的人看起來不太想搭理我,跟我說可以隨意參觀,這裡有好幾個瑜珈教室,每天從早到傍晚都有課程,除了給初學者的入門課之外,也很多給已經是瑜珈老師再進修的訓練課程,看了一下課表,剛好錯過一堂適合我的課程.接下來的課不是太難,就是太晚,超過11點後天氣變悶熱,決定明天早起一點上早上八點的課。

 

在台灣第一次興起上瑜珈課 是因為有個朋友短短三個月內瘦了快十公斤,所以我也興致勃勃地報名參加瑜珈課程,雖然上了一年,身上的贅肉絲毫沒有減少,但是每次上完身心舒暢心情愉快,連長久以來動不動就胃痛的毛病都消失了,到了澳洲之後,除了偶爾身體真的太緊拉拉筋之外,瑜珈就像在不曾出現在我生活中一樣,不見蹤影。

 

第二天起個大早,六點半就起床整裝吃飽到瑜珈教室報到,早上的氣溫宜人,之前在台北上瑜珈課時,我們總是在冷氣房裡,播著溪水竹林的音樂聲,想像自己就在田野中拉筋放鬆,但這次真的有機會,在田中,山中做瑜珈,落地窗外就是一片大大的甜,上課開始後老師把窗簾拉開,讓早晨的陽光灑進教室,落地窗通通打開.空氣中有一股泥土的味道。

 

  

這堂課的主題是Invert yoga,每個人都靠著其他學員的幫助完成倒立,本來我一直很猶豫,想說我只是來拉拉筋而已啦!應該不用這麼拼命吧!但是老師說,相信妳身體的力量,其實我們手臂可以承受的種量比我們想像中大很多,假裝這裡是一個什麼都會發生的魔法教室,其他學員也會幫助你,再者,摔下來應該也死不了吧!

 

 

在這種環境下做完瑜珈,初學者也很容易覺得自己是大師,很多在這裡待比較久一點的旅客還會買一周的套票.每天都來上上一兩堂課,推薦如果是長程的旅遊,都可以報名一點課程,因為生活中有代辦事項,更有種好像生活在這裡的感覺,也更容易交到朋友! 

Yoga Barn